Güneş çarpması; aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı meydana gelen ciddi bir rahatsızlık olarak tanımlanıyor. Özellikle çocuk ve yaşlılar için ölümcül sonuçlara varan güneş çarpmasına karşı dikkatli olunması gerekiyor.
Malatya’da hava sıcaklıkları artmaya başladı. Bir süre sağanak yağışların etkili olduğu kentte, sıcaklıklar adeta tırmanışa geçti. Yurt genelinde uzmanlardan artan sıcaklıklara karşı alınması gereken önlemler açıklanırken Malatya Valiliği de vatandaşlardan ‘sıcak çarpmasına’ karşı dikkatli olmalarını istedi. Peki, sıcak çarpması nedir, nasıl önlem alınır?
Güneş çarpması, hemen müdahale edilse bile ölümcül olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir. Aşırı sıcaklığın yanında nem oranının da yüksek olması (%70’in üzeri), güneş çarpmasında etkili bir rol oynuyor.
Güneş çarpması özellikle yaşlı ve çocuklar için daha tehlikeli bir hal alabiliyor. İnsan sağlığı açısından en etkili ışın ultraviyole ışınlarıdır.
Ülkemizde genellikle yaz ayları ve gündüz 11.00-15.00 saatleri arası güneş çarpması açısından en riskli zamanlardır. Güneş çarpmasının en sık görüldüğü yerler, sıcak ve nemli deniz sahilleri olarak önümüze çıkıyor.
Uzun süre güneş altında kalınmış ise aşağıda verilen belirtiler güneş çarpmasını işaret eder.
Hastanın ateşi 39-41 dereceye kadar çıkabilir.
Davranış, anlama ve algılama bozuklukları oluşur.
Kalp atışları düzensizdir.
Şiddetli baş ağrısı, bulantı ve kusma yapabilir.
Güneş çarpmasından korunmak için aşağıda verilen tavsiyelere uymak gerekiyor.
Zorunlu olmadıkça 11.00-15.00 saatleri arasında dışarıya çıkılmamalı,
Aşırı sıcaklarda gölgede bulunulmalı, ağır işler ve spor yapılmamalı,
İnce, açık renkli bol elbiseler giyilmeli, şemsiye veya geniş kenarlı şapka kullanılmalı,
İmkanlar ölçüsünde sık duş alınmalı ve ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalı ve bol bol sıvı tüketmek gerekiyor.
