Malzemeler:

            500 gram kemiksiz, derisiz tavuk göğsü, şeritler halinde kesilmiş

            1 büyük baş brokoli, çiçeklere ayrılmış

            2-3 yemek kaşığı soya sosu

            1 yemek kaşığı susam yağı

            1 yemek kaşığı nişasta

            2 diş sarımsak, ince doğranmış

            1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil

            1 yemek kaşığı oyster sosu veya hoisin sosu

            1/2 su bardağı tavuk suyu veya su

            Tuz ve karabiber

            1-2 yemek kaşığı bitkisel yağ (kızartma için)

            İsteğe bağlı: susam tohumu ve ince doğranmış yeşil soğan (süsleme için)

Yapılışı:

1.           Tavuk Marinasyonu: Tavuk şeritlerini bir kaba alın. Üzerine 1 yemek kaşığı soya sosu, 1/2 yemek kaşığı susam yağı ve nişasta ekleyin. İyice karıştırın ve yaklaşık 10-15 dakika marinasyon için bekletin.

2.           Brokoliyi Pişirme: Büyük bir tencerede veya derin bir tavada su kaynatın. Brokoli çiçeklerini ekleyin ve 2-3 dakika haşlayın. Hafifçe diri kalmalılar. Brokolileri süzüp soğuk suya batırarak renklerinin canlı kalmasını sağlayın.

3.           Sos Hazırlığı: Küçük bir kasede kalan soya sosu, oyster sosu, tavuk suyu, sarımsak, zencefil ve biraz tuz karıştırın.

4.           Tavuk Pişirme: Büyük bir tavada ya da wok'ta biraz yağ ısıtın. Marinasyon süresi dolan tavuk şeritlerini tavaya alıp, her iki tarafını da altın rengi alana kadar kızartın.

5.           Karıştırma: Pişmiş tavukları bir kenara alın. Aynı tavaya brokolileri ve hazırladığınız sosu ekleyin. Birkaç dakika kısık ateşte pişirin.

6.           Son Adım: Tavuğu tekrar tavaya ekleyin ve tüm malzemeleri iyice karıştırın. Tavuk ve brokoliler sosla tamamen kaplanmalı.

7.           Servis: Tavuk ve brokoliyi sıcak servis yapın. Üzerine isteğe bağlı olarak susam tohumu ve ince doğranmış yeşil soğan serpebilirsiniz.

Bu lezzetli yemeği pirinç veya erişte ile birlikte servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

 

Muhabir: Murat Akkaya